灸后的注意事项：

灸后的注意事项

艾灸要想有好效果，一定要有良好的生活习惯配合。不要觉得，反正艾灸能养生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意饮食，可以随便乱来了。如果有这样的想法，艾灸真的帮不了你。

灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居；

切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。

艾灸时穴位打开、毛孔张开，一定要避风保暖，否则容易遭受二次风寒，有损健康。艾灸后一小时内不要喝凉水、碰冷水、洗冷水澡，这些常识很重要。

郭叔好，躺褥子要按这注意事项吗？

三琳 发表于 2020-8-13 20:52
郭叔好，躺褥子要按这注意事项吗？

躺褥子不需要